“Stressiz yashamoq” — kun davomida yig‘ilib qolgan charchoq va stressni yengillashtiradigan rang terapiyasi kitobi. Unda 60 ta mandala mavjud bo‘lib, siz har kuni bittasini bo‘yab, asta-sekin ichki tinchlik va xotirjamlikni his qilasiz.
Bu jarayon nafaqat kayfiyatni ko‘taradi, balki fikrlarni tartibga soladi, asabni tinchlantiradi. Kitob bilan birga 12 ta rangli qalam ham beriladi, shuning uchun darhol foydalanishni boshlashingiz mumkin.